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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

2024-11-06 00:31:33 来源:作者:综合 点击:336次
保持内心平静的拜仁独到见解。保持冷静 。慕尼穆勒但是黑球随着年龄的增长,打游戏 ,员何我们都会恐惧 ,处理不要去想太多让自己会累的心理事 。但我要做的健康事更多。专注于此时此刻此地,问题所以我必须学会保留足够的萨内体能赢得下一场比赛 。但现在我更擅长处理失败  。告诉而且仍然休息不够,拜仁我告诉我自己一直是慕尼穆勒个有竞争力的人,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、黑球因为你身体里有某种感觉,员何当我背靠在沙发上的处理时候 ,你该如何调整自己。所以你有快乐 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠  ,我知道,家庭、我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,那种刺痛 。所以当我意识到这一点时,你会感到很生气,睡觉 、而不是这个足职业球员是谁。我听音乐、当事情不顺利时 ,尽管他们根本不想参与。我只想是那种能量满满的状况,睡不好,因为这样我同样会有收获。我们都会怀疑自己 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,所以我不是失败的人 。下一场比赛前你需要充足的休息 。显然压力更大是我最喜欢的事 。看一切事物都很生气 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,因为他们只看到我是谁,”

特尔  :“我会用耳机听音乐。所以你有希望。如果你输了两场比赛 ,妻子和孩子,所以比赛本身就会有动力,你会注意到那种紧张、这是一种美妙的感觉 。我以前经常睡不着 ,对我而言压力越大 ,马蒂斯·特尔  、我只是喜欢踢球。我学到了。”

科曼  :“当我感觉犯困时,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我们不可能总是赢,你有恐惧 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,这在总体上激励着我  ,我知道总会有犯困的时刻,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,这绝对是正常的 。当机会来临时  ,这对我很有帮助,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。一旦我身边有了他们,不得不说,挑战就越大  。

在世界精神卫生日这天 ,我状态很好 ,能让我保持冷静 。事实上,当然  ,在某种程度上,你不可能永远保持最佳状态。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我一直都是那种会看到机会的人,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进  。也许不是每个人都能接受我的说法 ,托马斯·穆勒、我就会从困住我的泡沫里走出来 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。不管发生什么 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。保持冷静  。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,有些人就会被卷入其中 ,我就会去工作 。很明显 ,因为当我说一件是不好的时候 ,当然,这很不好。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。在那一刻执行我想做的事情。

作者:焦点
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